本书注重自我探索，突出对职业的分析。对大学生生涯发展过程中可能遇到的各种问题进行剖析，以期帮助学生解决生涯规划中可能遇到的各种问题。在内容设置方面，本教材还设置了重要概念、思考题、实训项目、案例分析等板块，旨在引导学生“学中做”和“做中学”，为大学生职业生涯规划提供系统化、实用性、全过程的指引。

第一篇  识读大学  规划人生

模块一  我的大学

◎第一节  何谓大学  大学何为     

◎第二节  大学生的学习与课余生活     

◎思考题     

模块二  职业生涯规划概述

◎第一节  认识职业生涯规划    

◎第二节  职业生涯规划的基本内容     

◎思考题     

第二篇  认识自我  了解职业

模块三  自我认知之价值观探索

◎第一节  生命的意义     

◎第二节  价值观与职业价值观     

◎第三节  职业价值观探索     

◎思考题     

模块四  自我认知之兴趣探索

◎第一节  兴趣与职业兴趣     

◎第二节  霍兰德的职业兴趣理论     

◎第三节  探索与培养兴趣     

◎思考题     

模块五  自我认知之性格探索

◎第一节  性格     

◎第二节  性格与生涯发展    

◎第三节  探索性格的其他方法     

◎思考题     

模块六  自我认知之职业能力探索

◎第一节  能力     

◎第二节  能力与生涯发展     

◎第三节  探索职业技能     

◎第四节  为雇主的需求培养职业能力     

◎思考题     

模块七  职业认知

◎第一节  探索职业世界的意义     

◎第二节  职业信息的分类与内涵     

◎第三节  探索职业世界的基本内容     

◎第四节  探索职业世界的途径与方法     

◎思考题     

第三篇  生涯决策与实施

模块八  生涯决策

◎第一节  生涯决策概述     

◎第二节  生涯决策的理论     

◎第三节  生涯决策的原则和方法     

◎第四节  职业生涯目标的确立     

◎思考题     

模块九  职业生涯规划的设计与实施

◎第一节  职业生涯规划的设计     

◎第二节  职业生涯规划的管理     

◎思考题     

第四篇  求职与就业

模块十  求职、简历与面试

◎第一节  就业信息的收集与使用     

◎第二节  求职书面材料准备     

◎第三节  笔试与面试     

◎第四节  毕业生心理指导     

◎思考题     

模块十一  就业权益与法律保障

◎第一节  就业权利和义务     

◎第二节  就业协议与劳动合同     

◎第三节  劳动争议解决途径     

◎第四节  劳动争议与处理程序     

◎思考题     

参考文献