本书将从以下几个角度帮助职场新人打造优秀的职场形象：一、基本护肤知识：好的皮肤和气色会让一个人由内而外地美丽起来，良好的皮肤保养更可以为彩妆奠定一个良好的基础；二、职场彩妆：“素颜”的状态去面对你的同事和客户是极不礼貌的，因此作为一个职场新人来说，掌握一定的彩妆知识是非常必要的，化妆能够帮你修饰脸型，让你拥有一天的好精神；三、商务着装：相信很多OL都收到过这样的请柬，上面要求“请着正装或请着晚礼服出席”。特别是进入社交季之后，那么怎么穿，你才不会成为派对上的另类或不合时宜者呢？本书会给你一个正确答案。　四、形体礼仪：站姿、坐姿、行姿。上班族要予人内外皆美的印象，良好的职场形象除了面部的仪容之外，很大程度上指的是人的动作姿态，比如你的“一颦一笑”甚至你的走路姿态能否给人一种美感；五、健康的生活方式比外在修饰更加重要。良好的膳食结构和健康运动能够帮你打造健康体魄，让你在职场中散发自信魅力。

第一篇 绪 论

第二篇 护肤保养篇

第一章 皮肤的基础知识

第二章 基础护肤课程

第一节 保养从正确的洗脸方式开始

第二节 卸妆是保养的第一步

第三节 卸妆产品的选择与使用

第四节 化妆水的使用

第五节 乳液——基础保养必不可少

第六节 精华液的使用

第七节 日晚霜的正确使用

第八节 眼霜的使用

第九节 保护好你的双唇

第十节 防晒隔离——完美收尾

第十一节 快速保养秘笈——面膜

第三章 不同肌肤和季节的护理对策

第一节 油性肌肤的对策

第二节 干性肌肤的对策

第三节 敏感肌肤的对策

第四节 斑点肌肤

第五节 痘痘肌的对策

第六节 细纹肌肤的对策

第七节 夏季保养对策

第八节 冬季保养对策

第四章 男士护肤保养

第一节 男性肌肤的特点

第二节 专业男士基础护肤步骤

第三节 生活习惯调理

第三篇 色彩认知篇

第五章 色彩认知

第四篇 彩妆与发型篇

第六章职场发型塑造

第七章 职场彩妆

第一节 精致打底妆

第二节 别忽视你的眉毛

第三节 如何打造美丽大眼妆

第四节 腮红的使用

第五节 如水唇妆

第六节 实用化妆法

第五篇 职场穿搭篇

第八章职场穿搭

第六篇 身体语言篇

第九章 身体语言（非语言符号）

第七篇 营养保健篇

第十章 营养

第八篇 面试形象篇

第十一章面试形象设计与礼仪

参考文献